For You
肩こりや腰痛を
根本から良くしたい
反り腰や猫背を
改善したい
運動不足を
解消したい
自宅でも
運動を続けたい
スポーツの
パフォーマンスを上げたい
グループで
トレーニングしたい
ひとつでも当てはまったら、buildup conditioning にお任せください。
Service
重心のかけ方、動かし方、伸ばし方。自分の身体の弱点やいいところを知ることで、日常の動きが変わります。姿勢改善・運動機能向上で、毎日をもっと快適に。
ご自宅やお近くの場所へ出張します。逗子・葉山エリアは出張費無料。あなたの場所で、あなたのペースで。グループ（2名〜）にも対応。
NASM公認スペシャリストによる科学的アプローチ。目標に合わせた専用プログラムで、あなたのパフォーマンスを引き上げます。
Coach
Yuki
buildup conditioning / コンディショニングコーチ
理学療法の分野で高い評価を受けているセントラルアーカンソー大学（University of Central Arkansas）運動生理学科へ正規入学。サッカー部学生アシスタントコーチを務める。
帰国後から現在、スポーツ医科学に基づくR-body Conditioning Academyにて指導を行うコーチ。また、自らのコンディショニング提供と管理栄養士の食事指導にてカラダづくりを支援するプログラム tone up のコンディショニングコーチ。現在は神奈川県逗子市を拠点に活動中。
経歴
資格
Body Tips
Instagramで日々のカラダケアを発信中
腰がよく張る人、もしかしたら...
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Voice
「今までは闇雲に走っていたが、重心のかけ方・動かし方・伸ばし方を学ぶ事で自分の身体をより理解出来るようになった。」
お客様の声
「割高ではあっても目標があるならパーソナルトレーニングが1番効果的だと思った。」
お客様の声
「自分の身体の弱点やいいところを知ることが出来て、身体の変化をすごく感じることが出来た。」
お客様の声
「毎回気持ちよく筋肉痛になるパーソナル！1人じゃ自重でここまで追い込めませんでした。」
お客様の声
Access & Hours
Location
神奈川県逗子市
逗子・葉山エリアを中心に出張対応
Station
JR横須賀線 逗子駅 / 京急 逗子・葉山駅
詳しい場所はご予約時にお伝えします
Hours
9:00 — 20:00
Closed
日曜・祝日
Flow
Step 1
お問い合わせ
Instagram DM またはメールでお気軽にご連絡ください
Step 2
無料カウンセリング
あなたの目標や身体の状態をヒアリングします
Step 3
セッション開始
あなた専用のプログラムでトレーニング開始
